525心理健康宣传周活动即将展开

一、活动主题

525我爱我——我与自己有个约会

二、活动目的

通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动，在全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，提高学生的心理健康水平，增强其心理保健意识，在校园里掀起关注心理健康的热潮，让中学生形成关注自我，热爱自我的意识。

三、活动时间：2016年5月15日~5月20日

四、活动范围：南通中学全校学生

五、活动流程

1、前期宣传：

   （1）广播宣传：通中广播台进行关于本届心理健康节活动宣传。

   （2）手绘报宣传：班级制作电子手绘报进行宣传（优秀电子报可送评比）

（3）校园网公告栏、学生发展指导中心网站、通中心灵驿站微信公众号宣传

    2、活动内容：

   （1）、“5.25我爱我——我与自己有个约会”“ 通中心灵驿站”微信互动

具体细则：

活动对象：南通中学全体学生

活动时间：2016年5月15日~2016年5月20日

活动方式：通中学子加入微信公众号：通中心灵驿站，通过线上互动参与“5.25 我爱我”心理健康周活动，所有留言形式都是一对一，即学生本人和管理员（心理老师），同学们可以选择需要回复的咨询，也可以将此心灵驿站视作一个大大的“树洞”尽情宣泄你的郁闷和倾吐你的秘密，获得心灵的释放。

 （2）、“好好爱自己”团体心理辅导活动（航空班专场）

活动目的：通过团体辅导，让高中生树立正确的自我意识，懂得爱自己。

    活动内容：①动感机械

          ②你画我猜

          ③抽字猜歌

          ④拍卖会

          ⑤祝福你我他

活动人数：55人      

活动时间：2016年5月16日下午第四课

    活动地点：南通中学团体辅导室

 （3） 团体情绪辅导

活动目的：通过团体辅导，让学生意识到情绪的不同强度和出现的情境，以便更好地控制情绪，调节情绪

活动内容：①测测情绪强度

        ②辨一辨，猜一猜

③你说我听

④快乐清单

⑤绘画心情

⑥快乐密码

活动人数：30人

活动时间：2016年5月18日 下午第四课

活动地点：南通中学团体辅导室

  （4）对话心理小老师

活动目的：让中学生在与心理小老师的沟通中倾诉烦恼困惑，宣泄不良情绪，舒缓心情。

活动内容：与南通大学应用心理系的实习老师进行一对一的交流。

活动时间：2016年5月11日~5月20日（上午8：30~下午4：30）

活动地点：南通中学学生发展指导中心 （科学楼五楼）

本次5.25心理健康周活动人数有限，期待大家积极参与，踊跃报名。

                                                               南通中学学生处    学生发展指导中心

                                                                                                             2016年5月10日
附：

“5.25 我爱我 ——我与自己有个约会 ”班级手绘报评比要求

 主题：我与自己有个约会  心理健康主题

手绘报大小：A4

5月30日前发送 邮箱ntzxxlrx@126.com

备注：专业和技术支持请联系南通大学应用心理系的实习老师

时间：2016年5月11日~5月20日（上午8：30~下午4：30）

地点：南通中学学生发展指导中心 （科学楼五楼）