5月16日下午，我校高一年级职业生涯规划演讲比赛在科学楼报告厅进行，国家教育部《国家中长期教育改革和发展规划纲要》要求“在普通高中建立学生发展指导制度，加强对学生理想、心理、学业等多方面的指导”。我校结合“追求人品与学问同步卓越”的育人目标，在学生中开展生涯规划系列活动。帮助学生了解自己、了解社会、展望未来，科学规划自己的人生，高品质走好高中求学之路，逐步实施自己的人生规划，成就为未来的社会精英和领军人才。本次职业规划演讲大赛由我校学生发展指导中心组织发动，是生涯规划系列活动之一，在前期每个同学撰写生涯规划报告基础上进行，高一学生积极参与、认真准备，活动取得预期效果。

今天参加比赛的选手准备充分，精神饱满，展现了良好风貌，尤其对生涯抉择的理解和生涯探索的实践带给其他同学很多启发。 

陈可昕同学将来想做一名新闻工作者，她说今天展示的职业生涯规划并不算完善，对我而言更多的是一场心灵的自省，让我在纷繁的学业生活中让我静下心来仔细思考自己，让我明白自己目前的不足，明确前行的方向才能大跨步的向前迈进。我想从事新闻行业是因为我喜欢将国家美好的一面展现给大家，也愿意做阴影里的一盏烛光，撕扯幽暗，还以光芒。我愿意用我的纸笔，我的话筒陪着祖国一起见证那一道曙光的到来。 

朱益君同学来自航空班，他的职业目标就是成为一名飞行员，为祖国的国防事业、空天力量尽一份力。他说我的眼睛、身体等各个方面都符合飞行员要求，那我当然应该抓住这个有利优势，锻炼自己、不断努力，向着这个目标不断前行。人生短暂，我们要在这有限的生命里画出自己的精彩。

丁怡宁同学说：无论将来从事什么职业，我认为最重要的一点是喜欢并且可以胜任这份工作。我很喜欢校园浓厚的学习氛围，我认为处在一群求知欲旺盛的学生当中，可以保持进取的心态，积极向上的精神面貌，有时间、有能力、也有优势进一步丰富自己，充实自己。所以，我希望未来能从事教师这份职业。

陈冉同学根据马斯洛需求理论，分析人的需求分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求。对应到职场除了收入、人脉、晋升以外，更高层次的是获取他人的认可，自我价值的实现。通过以上的自我分析，她对自身的优缺点、能力和目标有了更加全面、清晰、深刻的了解。觉得总体的优势在于独立自主，善于沟通协调，劣势是缺少足够的耐心，这也是她以后从事建筑设计行业要努力完善的地方。

史奕轩同学生涯规划运用了SWOT分析法：S优势因素，善于观察，思考，学习能力强，心理承受能力强，思想道德进取观念强； O机会因素对该职业需求量大，就业机会较多，发展前景较好；W弱势因素，知识储备量少，对其具体职责不够了解，有惰性心理；T性别因素影响大，专业素养要求高，不确定性强，地域性明显。她希望成为一名有良好专业素质的法医。当下克服懒惰行为，勤学苦练，用行动证明自己。

林星妤说生涯规划的目的绝不仅能帮助个人根据自身的情况找到未来的目标，而且还能帮助我们真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定发展方向。职业生涯规划将会一直伴随我们，为未来点亮无限光明，创造属于我们的人生。她说通过自我兴趣分析，我在美术方面有深厚的学习功底，是一定的天赋型选手，有设计造型基础，常常 flash of Genius。平时最大的爱好就是拼乐高，除了拼搭建筑之外，也乐于自己设计图纸，创建模型，因此有所了解建筑结构。因此她觉得可以将未来定向在建筑学领域。

马丽娜的父母长期在西藏工作，她说：作为家中的独生女，父母对我的期望较大，希望我尽可能地学习好，规划好，以便将来工作好。 我也坚信，我会努力去达到家人的期望，选择一个适合我自己发展并能实现家人期望的职业。受新冠疫情等影响，近两年来，经济整体下行，大学生就业较难、失业率相对较高，迫使我们必须更加努力，考上更好的学习和专业，以应对不容乐观的就业环境。

陈志伟同学想从事科研工作，他说人生规划不是凭空出现的，也不是一成不变的。在人生的发展中，不可控因素太多，社会变化的速度这么快，要想制定出一个完美而精确的人生规划是不太可能的，所以我们必须随时准备面对出乎意料的情况——这些情况会引导我们走向未曾计划之处。因此，所设定的目标和计划必须具有一定的弹性，僵化、教条式的目标计划是糟糕的，甚至比没有目标还糟糕。我们必须具备调适能力，从而达到可随时修正、改进目标计划的目的。 

本次比赛设立一二等奖，经过评委老师打分，杨馨蕊、包一成、王鲲鹏、陆王菲、史奕轩、陈可昕、陈冉、林星妤荣获一等奖。在比赛之后国家二级心理咨询师、学校生涯规划师凌强老师，对本次比赛意义及选手表现做了简要点评，并希望同学们心中有光、素履以往；踏梦前行、不负芳华。

（图文：凌强；编发：滕旻彦 刘鑫燕；审核：沈惠祥；终审：成锦平）